🌟初回講習会🌟
毎月1日に16日以降の初回講習日程を発表させて頂きます。
場合によっては発表が遅れる場合が御座いますのでご承知おきください。

・講習時間は30分～50分程度です
・講習内容：トレーニング室内のルール
​　　　　　　　　トレーニング器具の利用方法（実際の器具を使った説明を行います）
​※受講を予約された方は各回15分前までに体育館受付までお越しください 
（書類の手続きがあり時間を要します)
15分前までにお越しにならない方は受講をお断りします

土日の周辺道路、午前中の体育館駐車場は大変混雑が予想されます。　　
時間に余裕をもってご来館下さい。

※お願い※
​無断キャンセルが大変に増えています。キャンセルされる場合は必ずキャンセルの手続き又はご連絡をお願いいたします。

・持ち物・
運動が出来る服装、シューズ（体育館履き）、汗拭きタオル、飲料水、住所が確認出来る身分証明（運転免許証、マイナンバーカードなど）外履きを入れる袋

※シャワー室利用可能　
お湯が出るまでに、時間がかかる場合がありますのでご注意下さい。
（配管が古く詰まってしまうため、石鹸、シャンプーのご使用はご遠慮ください。）